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Muskelaufbau & Definition

 

 

 

 

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Freihantel Breich

Training a la Arnold Schwarzenegger. In unseren großen Freihantelbereichen gibt es von der Kurzhantel bis zum Elite Rack alles was der Muskel begehrt.

 

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Gerätetraining

Echt Stark – Krafttraining mit Technogym, Hammer Strenght, Nautilus und vielen weiteren Top Fitnessgeräten.

 

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Functional-Training

Wir bringen den Fitnesstrend aus den USA direkt zu euch! Erlebe das echte Functionaltraining in deinem Fitness Express Club.

 

 

 

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Milon Zirkel

Fit in nur 17 Minuten – Topfit in 34 Minuten. Noch nie war Training so einfach, sicher und effektiv!

 

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Vibrations-Training

Mit Vibrationstraining erreichen sie die sonst nur schwer trainierbare Tiefenmuskulatur und straffen das Gewebe.

 

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Kurse

Gemeinsam in der Gruppe den inneren Schweinehund überwinden! Les Mills Body Pump, Zumba, Indoor Cycling, Yoga und vieles mehr.

 

 

 

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Ernährungs- & Trainingsberatung

100% mehr Trainingserfolg durch richtige Ernährung und gezieltes Training

 

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Skill Mill

Das Laufband ohne Motor und noch vieles mehr. SKILLMILL steht für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit

 

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Betreuung

Das Fitness Express Rundum Betreuungskonzept – Eine professionelle Trainingsbetreuung ist uns sehr wichtig

 

 

 

 

 

 

 

 

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Christiane

"Durch regelmäßiges Kraft- und Ausdauertraining hat Sie ihren Körperfettanteil auf 11 % reduziert"

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Julius

"Hat durch das Training im Fitness Express einen definierten Körper bekommen"

 

 

 

 

* Preise pro Woche. Zu jeder Mitgliedschaft kommt eine einmalige Transponder – und halbjährliche Servicepauschale von je 19,99€.