Milon-Zirkel

Milon-Zirkel

Milon- der chipkartengesteuerte Kraft-Ausdauer-Zirkel

Fit in nur 17 Minuten – Topfit in 34 Minuten

Noch nie war Training so einfach, sicher und effektiv! Der Milon Kraft-Ausdauerzirkel ist eine nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelte Trainingsmethode, die sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eignet.

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ermöglicht ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das alle wichtigen Muskelgruppen trainiert. Die Ausdauereinheiten zwischendurch sorgen für einen aktiven Fettsoffwechsel und stärken unseren wichtigsten Muskel, das Herz.

Milon misst und dokumentiert den Trainingserfolg. Durch erhöhtes exzentrisches Trainingsgewicht – mehr Gewicht in der Widerstandsphase – ist das Training bis zu 30% effektiver als herkömmliche Trainingsmethoden.

Dank modernster Chipkartensteuerung ist das Training im Zirkel individuell auf Sie abgestimmt. Fehlerhafte Geräteeinstellungen, falsche Gewichtswahl und unkontrollierte Bewegungen werden vermieden.

Ein Durchgang im Milonzirkel dauert 17 Minuten. Durch die hohe Effektivität erziehlen Sie hohe Trainingswirkungen in kürzester Zeit. In der Regel empfehlen wir 2 Runden im Milonzirkel – ein hocheffektives Training in nur 34 Minuten.